Das Herz verät Belastung durch Stress und Burn-out Chronischer Stress ist ein zunehmendes Problem Wie gut jemand mit einer Stressbelastung umgehen kann oder ob bereits ein Burn-out vorliegt, lässt sich mit der Herzratenvariabilitätsmessung feststellen. Doris...
Mangelnde Erholung durch Schlafstörungen Wiederherstellung der nächtlichen Erholung ist oberste Prämisse Hormonelle Veränderungen, Alterung, Meno-/Andropause, Medikamente oder chronische Stresserkrankungen können die Schlafqualität verändern und führen zu mangelnder...
Chronische Müdigkeit kann viele Gründe haben Eine Klärung der Ursachen ist wichtig Chronische Müdigkeit und Erschöpfung sind Symptome mit vielen möglichen Ursachen wie zum Beispiel Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes, nächtlichen Atemstörungen oder...
Prävention durch Früherkennung Individuelle Therapie anhand der Risikofaktoren Herzinfarkt und Schlaganfall stehen in engem Kontext mit der krankhaften Veränderung der Blutgefäße, die als Arteriosklerose bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um einen fortschreitenden...
Hormone beeinflussen unsere Befindlichkeit Individuelle Empfehlungen durch Profiling Neben Schilddrüsenhormonen, weiblichen und männlichen Hormonen, die den meisten bekannt sind, gibt es eine Reihe weiterer Hormone und Botenstoffe, deren Ungleichgewicht unsere...
Unsere Lebensspanne wird immer länger Wie erhalten wir unsere Gesundheit? Hunderttausende Jahre lebte der Mensch als Jäger und Sammler. Damals haben sich körperliche Eigenschaften, Triebe und Verhaltensformen entwickelt, die bis heute ein Teil von uns sind. Jeder von...
