Rezept Jänner:  Ketogenes Brot

Rezept Jänner: Ketogenes Brot

Jetzt wachsen bei uns in der Natur keinerlei kohlehydratreiche Nahrungsmittel  wie zum Beispiel Getreide. Der Winter ist die Zeit der ketogenen Ernährung und viele vermissen dabei vor allem ihr tägliches Brot. Es gibt aber auch kohlehydratarmes Brot, das ausgezeichnet...
Rezept Jänner:  Borschtsch

Rezept Jänner: Borschtsch

Wenn es draußen frostig und unwirtlich ist, ist eine heiße Suppe immer eine gute Idee. Außerdem: Je öfter sie aufgewärmt wird, umso besser wird sie! Borschtsch – die rote Suppe für kalte Tage Für 6 Personen 1 kg Rindfleisch 1 Bund Suppengemüse 2-3 Lorbeerblätter...